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Manual de supervivencia

Las mejores técnicas de supervivencia en la naturaleza

Si has llegado hasta aquí, eres de los nuestros. Puede que seas un “bicho raro” al que le seduce la idea de ser capaz de sobrevivir en la naturaleza con poco más que una navaja y una cuerda y busques un manual de técnicas de supervivencia. Puede que simplemente que te apasione la naturaleza y la aventura… quizá no tirarte en parapente, pero sí hacer senderismo. O quizá hayas caído aquí por casualidad y te preguntes qué es la supervivencia en la naturaleza. En cualquier caso, tengo algo que contarte…

Manual completo de tecnicas de supervivencia en la naturaleza pdf y supervivencia primitiva gratis

Técnicas de supervivencia o cómo sobrevivir en la naturaleza

El conocimiento de las técnicas básicas de este manual de supervivencia te preparará para desenvolverte con soltura en un medio natural, ya sea supervivencia en la montaña, supervivencia en la selva, supervivencia en el mar…

La ley de la naturaleza es la supervivencia del más apto, y quienes no están preparados corren el riesgo de pagarlo muy caro. Lo que tienes aquí es mucho más que unos consejos de supervivencia. Con nuestra guía de técnicas survival aprenderás a preparar tu equipo y tu mochila, a improvisar un refugio de circunstancias, a hacer fuego, a protegerte de los peligros ambientales y de los riesgos de la vida salvaje, a preparar señales para advertir a los equipo de rescate, tipos de supervivencia según la zona geográfica, etc. De este modo desarrollarás unas habilidades básicas de supervivencia en la naturaleza y reducirás el riesgo de tus actividades al aire libre.

Aprender a hacer fuego en la naturaleza con medios convencionales como cerillas o un mechero o con medios improvisados como lentes, piedras o frotando palos es una habilidad básica de cualquier survival

Cómo hacer fuego

En una emergencia de supervivencia real, preparar señales para que nos encuentren los equipos de rescate será una de nuestras prioridades

Señales de auxilio SOS

Usos originales y poco comunes de un tarp de vivac y supervivencia

Usos originales y creativos del Tarp

¿Por qué es importante la supervivencia?

Reconozcámoslo, la mayoría de las personas nunca tendrán que enfrentarse a una situación de supervivencia extrema, en un medio natural salvaje, inalcanzable para la cobertura de su teléfono móvil. Entonces, ¿por qué conocer las técnicas y entrenarse en supervivencia?

En primer lugar, nunca sabrás con seguridad si tú serás una de esas excepciones que sí terminan enfrentándose a una situación de supervivencia salvaje.

En segundo lugar, conocer las técnicas y, sobre todo, entrenarte en el arte de la supervivencia, estar solo en la naturaleza, mejorará tu autoconocimiento y fortalecerá tu carácter. ¡Ojo!, no estoy diciendo que debas internarte en solitario en un bosque que no conozcas y lejos de la civilización. Debemos utilizar el sentido común: nadie ha aprendido a correr antes de aprender a gatear.

Material de supervivencia

¿Qué material es imprescindible para desenvolverte en la naturaleza y cual sólo servirá para añadir peso a tu mochila y restarte una valiosa energía? El equipo que lleves encima deberá estar adaptado al medio en el que vayas a desenvolverte y a tus necesidades. A pesar de esta variabilidad, existen elementos que resultan indispensables para cualquiera que desee adentrarse en la naturaleza, lejos de la civilización. Esta guía de supervivencia básica te permitirá escoger el equipo más adecuado para tus necesidades.

El material y equipamiento que llevemos en nuestra mochila cuando nos adentremos en la naturaleza puede determinar nuestras posibilidades de sobrevivir. Por eso es vital elegir bien y escoger el equipo más adecuado al lugar a donde vayamos a viajar y a nuestras necesidades.

El equipo de supervivencia

Conoce tu equipo de aventura

Análisis y comparativas de material

Análisis y text de uso del tarp DD Hammock 3x3 para vivac de supervivencia y bushcraft

Análisis del tarp DD Hammock 3×3

refugio tarp camuflaje

Análisis del Tarp Lomo 3x3m

Orientación y marcha

En una situación de supervivencia real no suele ser aconsejable alejarse del vehículo siniestrado. Aprenderás a evaluar la situación, a orientarse con y sin medios, a leer un mapa, a usar un gps, etc.

Cuando descubrimos que nos hemos perdido, normalmente estamos cerca del camino correcto. Por eso no es importante comenzar a vagar sin rumbo y sin un plan. Si lo hacemos, sólo conseguiremos desorientarnos más y empeorar nuestra situación

Qué hacer cuando estás perdido

Guía de alimentación de supervivencia

Cuando tus reservas de alimento de agoten has de saber proveerte con lo que la naturaleza te ofrece, tanto de origen animal como vegetal: cazando, recolectando o incluso alimentándonos de carroña. Tanto las técnicas de caza de sobrevivencia como la recolección requieren de aprendizaje y práctica, de conocimiento de la naturaleza, de la vegetación y de las costumbres de los animales.

Existen cientos de especies de plantas silvestres comestibles por todo el mundo. Si aprendemos a identificar las hierbas comestibles, a conocerlas, a identificar sus partes alimenticias: hojas, raíces, etc. Aumentarán tus posibilidades de sobrevivir.

Plantas silvestres comestibles

Métodos de supervivencia en climas especiales

La supervivencia en los bosques tropicales, en la selva, los desiertos, el ártico, el mar, requiere de técnicas y conocimientos especializados que te permitan enfrentarte a los riesgos inherentes a esos lugares y aprovechar al máximo los recursos que te ofrecen. En nuestro manual encontrarás análisis de la supervivencia en los medios y las situaciones más inhóspitas y trucos que te facilitarán resistir las condiciones más extremas.

El frío puede tener consecuencias dramáticas para nuestra salud y nuestras posibilidades de supervivencia. Saber cuáles son los efectos del frío en nuestro organismo es esencial para protegernos y para identificar los problemas y sus soluciones

Protegerse del frío

En los lugares cálidos el sol y el calor puede ser una fuente de peligros para la salud. Debemos conocer los riesgos para prevenirlos, para reconocerlos cuando se produzcan los problemas y para tratarlos del modo correcto

Protegerse del sol y del calor

Guía de supervivencia en circunstancias excepcionales

Dicen que el cambio climático está haciendo que los fenómenos meteorológicos extremos sean cada vez más frecuentes. La posibilidad de encontrarnos en una situación de supervivencia urbana también aumenta. Se hace entonces más importante que nunca que aprendas las técnicas de supervivencia, para preparado y saber cómo actuar para supervivir ante desastres naturales como inundaciones, huracanes, etc.

Los huracanes son una amenaza real y constante para la supervivencia en muchos lugares del planeta. Por eso es importante estar preparado y saber cómo reaccionar

Qué hacer en caso de huracán

Los tornados son un fenómeno atmosférico devastador para el que es necesario estar preparado de antemano. Sólo así podremos tener posibilidades de sobrevivir

Qué hacer frente a un tornado

Una historia de supervivencia real… que aún no ha sucedido

Una ruta de senderismo con los amigos un fin de semana, ya sabes. Casi es invierno, pero hace un día soleado. Todo marcha bien, risas, bromas… os lo pasáis en grande y os internáis en la montaña por la ladera de un valle, alejándoos del pueblo más cercano. Lo habéis hecho un montón de veces y os sentís confiados.

A veces las rutas de senderismo pueden volverse complicadas: pasos estrechos e inclinados, rocas lisas y resbaladizas ocultas bajo las hojas… Un patinazo, una caída y las carcajadas del grupo que acude en ayuda del accidentado… Sólo que esta vez es distinto…

Un simple accidente puede transformar el paraíso en el infierno

Uno de tus compañeros se ha caído y se retuerce de dolor en el suelo. La situación es la siguiente: Estáis muy alejados del pueblo más cercano, no hay cobertura para pedir ayuda por el móvil. No quedan muchas horas de luz y tú eres la única persona del grupo que ha sido lo bastante precavida como para llevar una linterna en su mochila. Forma parte de tu kit de supervivencia.

El nerviosismo se impone entre tus compañeros. Los minutos pasan mientras intentáis evaluar la situación. La incertidumbre y el miedo se apoderan de algunos de los miembros del grupo y lo manifiestan gritándose unos a otros. En realidad, sólo tú pareces mantener la calma mientras tratas de comprobar si tu compañero herido podrá caminar hasta el pueblo. Externamente no tiene ninguna herida, pero por el dolor que siente podría tener la pierna rota. A todos les aterra la idea de quedarse atrapados de noche en el bosque. A todos, menos a ti…

¿Eres del montón o mantienes la cabeza fría y tomas las decisiones importantes?

Tu compañero herido no puede caminar. Inmovilizas su pierna con ayuda de dos bastones y tu pañuelo palestino (Shemagh) y le das un analgésico que llevas en el botiquín de tu mochila. La noche se echa encima así que intentáis continuar camino ayudándole entre dos para que no tenga que apoyar la pierna herida. El avance se ralentiza mucho. En algunos lugares, el paso es estrecho y dificultoso para que lo crucen tres personas a la vez. Los resbalones sin importancia se suceden. Hasta que caen los tres al suelo y el herido vuelve a retorcerse de dolor.

Es evidente que no vais a lograr llegar al pueblo antes de que anochezca y no podéis caminar de noche. Además de tener un herido, el riesgo de perderse o tener otro accidente es muy elevado. De repente os encontráis en una situación de supervivencia en el bosque. Así que, mientras unos se angustian y otros se enfadan con el mundo, tú tomas una decisión…

Ha llegado el momento de se manifiesten tus dotes de líder para que tu grupo sobreviva

— Vamos a pasar la noche en el bosque, así que será mejor que  preparemos un refugio mientras aún queda algo de luz, porque va a caer una helada de campeonato—dices con calma.

Puedes ver el miedo en los ojos de tus compañeros. Pero ver que tú ni te inmutas les transmite calma y confianza. Recuerdas todo lo que aprendiste en vivelanaturaleza.com, tomas el mando y comienzas a distribuir las tareas…

— Veinte metros más atrás he visto unas rocas que pueden ser un buen refugio natural. Tú y tú, recoged helechos secos que nos servirán para tener un lecho donde sentarnos o tumbarnos. Tú y tú, necesitamos leña para hacer un fuego que nos caliente toda la noche. Buscadla en el arroyo. Las crecidas arrastran madera que se queda enganchada en la vegetación de la orilla.

Os instaláis bajo un hueco de las rocas sobre un cómodo y cálido colchón de helechos. Proteges al herido con una manta de emergencia de tu kit.

No hay ningún fumador en el grupo y nadie lleva mechero ni cerillas, pero tú enciendes el fuego con ayuda del pedernal de tu kit de supervivencia y les indicas cómo construir un reflector de troncos para aprovechar el calor.

Bajo las estrellas y a la luz del fuego, compartís los restos de los bocadillos, las barritas energéticas, tus raciones de comida de emergencia y los frutos secos para cenar. Ahora todos están tranquilos, saben que están seguros contigo. Volvéis a gastar bromas y hasta comienza a ser divertido.

A la mañana siguiente, la mitad del grupo va a buscar ayuda y la otra mitad se queda acompañando al herido. Todo terminó bien porque tú siempre llevas un equipo básico de supervivencia en tu mochila y recuerdas todo lo que aprendiste en vivelanaturaleza.com.

Supervivencia militar

La supervivencia militar engloba técnicas de supervivencia específicas que se enseñan a los equipos especiales que, además de las descritas anteriormente, incluyen otras tácticas de supervivencia como técnicas de evasión, resistencia y escape.

Curso de supervivencia militar

Definición de supervivencia

El significado de supervivencia, sobrevivencia o sulvival en inglés, en sentido estricto, es la acción y efecto de sobrevivir. Es decir ser capaz de mantenerse con vida frente a la adversidad, a sucesos que la pongan en riesgo.

Supervivencia y naturaleza

La definición anterior es muy amplia, pues incluiría situaciones como enfermedades graves, que no es la clase de supervivencia que a nosotros nos interesa, aunque en ambos casos el factor mental, la fortaleza psicológica es muy importante.

En este manual de supervivencia nos centraremos en la supervivencia en la naturaleza. Es decir, al conjunto de técnicas y conocimientos que nos permiten aprovechar de forma eficaz para sobrevivir los recursos que la naturaleza pone a nuestro alcance, y que pasan desapercibidos a los ojos inexpertos.

Supervivencia deportiva y supervivencia real

La supervivencia como deporte de aventura tiene múltiples facetas, ya que requiere conocimientos de técnicas de variadas disciplinas (orientación, escalada…) y del medio (botánica, meteorología…) que te permitan desenvolvernos en el monte, la costa, el mar, el desierto, la selva, el bosque, etc., reconocer y aprovechar sus recursos y evitar sus peligros.

Estas técnicas de supervivencia también las pueden aprender los niños, que se lo pasarán en grande. Pero, eso sí, los menores deben estar siempre bajo la supervisión de un adulto, puesto que se utiliza fuego y herramientas cortantes.

Naturaleza y supervivencia

La práctica de este deporte fortalece el cuerpo y la mente y aumenta la seguridad en ti mismo, tu capacidad de improvisación, de lucha por sobrevivir y te prepara para una situación de supervivencia real. Sin embargo, la mayoría de nosotros jamás tendrás que enfrentarse a tales circunstancias, pensarás. Es cierto que no necesitaremos comer grillos ni dormir en un refugio improvisado, pero los beneficios psicológicos que proporciona nos ayudarán a enfrentarnos a las situaciones más duras en nuestra vida.

Por otro lado, no hace falta hacer treking o embarcarse en una expedición remota, cualquiera que practique montañismo, senderismo puede verse incomunicado en medio de ninguna parte por un brusco cambio de tiempo y verse sometido a una situación se supervivencia extrema. Lo ves continuamente en los telediarios. Los trekkings a zonas salvajes y apartadas están cada vez más de moda, con el riesgo, aunque sea mínimo,  de perderse o tener un accidente siempre presente. Millones de personas viven en zonas con peligro de inundaciones o terremotos. Incluso en la era de las telecomunicaciones, cuando todo el globo terrestre está fotografiado y cartografiado, existen zonas salvajes a las que nuestra civilización no ha llegado y en las cuales tu teléfono será un trasto inútil y no podrás dormir en un cómodo colchón.

Supervivencia online

Pero no te engañes, nadie está totalmente preparado para enfrentarse al violento choque mental y emocional que supone encontrarse abandonado y solo en un lugar remoto. Las técnicas de este manual de supervivencia te ayudarán a vencer al medio, pero el peor enemigo está dentro de ti: pánico, soledad, desesperación…, y para vencerlo hay que conocer cómo funciona.

Los preparacionistas o preppers y el preparacionismo, supervivencialismo o survivalismo

El movimiento o la filosofía prepper o preparacionista nace en los Estados Unidos en los años 60 del siglo XX. Sin duda, la mentalidad norteamericana liberal, en la que es el individuo el que debe procurarse su bienestar y no dejarlo en manos del estado, tiene mucho que ver en el origen de este movimiento.

Esto, unido a la amenaza de la guerra nuclear con la extinta Unión Soviética, las crisis económicas y otros desastres potenciales de todo tipo, hace surgir este movimiento cuya motivación es estar preparado para cualquier contingencia.

A partir de ahí, han surgido muchas variantes, desde quienes se preparan para ataques nucleares, biológicos o químicos, desastres naturales y seguridad general, a otros más exóticos, que lo hacen para invasiones alienígenas o el fin del mundo.

En cualquier caso, podemos encontrarnos tanto con personas para quienes esto forma una parte importante de su forma de vida como quienes lo practican como una afición.

El músculo más importante de la supervivencia es la voluntad

Debemos tener en cuenta que una situación de sobrevivencia es una prueba de resistencia. Y en este tipo de pruebas el músculo que jamás debe fallar es la voluntad. Voluntad de vencer, voluntad de sobrevivir, este es el factor más importante.

Los conocimientos que adquirirás en este manual de supervivencia serán muy útiles y te aportarán confianza, pero al final todo se reduce a una actitud psicológica fuerte que nos permita enfrentarnos sin desfallecer a la desesperación, la angustia, el tedio, el dolor, el hambre, la fatiga… por mucho que se prolongue nuestra situación. Si no estamos mentalmente preparados para enfrentarnos con lo peor tendremos pocas posibilidades de sobrevivir. Una psicología positiva es la mejor herramienta para sobrevivir.

Los enemigos silenciosos de la supervivencia: soledad y tedio

La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que has realizado las tareas inmediatas y te sientas a esperar. Entonces, la mente comienza a divagar y a jugarte malas pasadas. Notas cómo aumenta la depresión y disminuye la voluntad de sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pánico: manteniendo la mente ocupada.

trucos de supervivencia de los expertos

Siempre existen tareas que puedes realizar para aumentar las probabilidades de ser rescatado (preparar fogatas, señales…) o simplemente para estar más cómodo (construir un refugio, un lecho cómodo, un hogar seguro para el fuego…).

Analíza los peligros o emergencias que te pueden sobrevenir y prepara planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que te imponga disciplina al cuerpo y la mente y llevar un diario.

Y si ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu mente comienza a desobedecerte hundiéndose en le desesperación, corta unas flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de que tu mente y tu actitud no zozobre.

La mejor arma: estar preparados y conocer las técnicas de este manual supervivencia

Sé que no esperas encontrarte en una situación de este tipo, nadie lo espera. Pero el riesgo, aunque sea mínimo, siempre está presente. Y si viajas por zonas deshabitadas a pie, en todo terreno, en avioneta o por mar, el riesgo aumenta.

La regla principal que todo el mundo debe seguir es informar a alguien de cuál va a ser nuestro itinerario. De esta manera aumentan tu posibilidades de ser rescatado con brevedad.

Llevar un equipo de supervivencia en tu mochila, un manual de supervivencia y conocer las técnicas que te ayudarán a sobrevivir proporciona una gran fuerza psicológica.

Por otro lado, una vez extraviado, siempre hay que prepararse para el supuesto de que pasaras un largo periodo de tiempo en el que tendrás que seguir vivo, incluso aunque hayas informado de tu ruta. Normalmente es mejor permanecer al lado del vehículo accidentado. Si te alejas de la ruta que habías trazado para tu viaje tendrán más dificultades para rescatarte.

No debes olvidar que el momento más duro será cuando el avión o el barco se aproximen a ti y pasen de largo. Supondrá una dura prueba psicológica. La desesperación y el abatimiento en estos casos son naturales, pero debes luchar contra ellos y pensar que ya pasará otro. Si te están buscando, antes o después volverán.

qué se necesita saber de la naturaleza para sobrevivir

La preparación física también es importante. Lógicamente tendrás más posibilidades de sobrevivir si estás en buena forma que quien no. Pero el riesgo no se encuentra en estar en baja forma, si no en ignorarlo. Debes evaluar tufuerza y resistencia de forma realista, sin dejarte influir por las marcas de tu juventud. Debes tener la sensatez de adecuar tus actividades a lo que eres capaces de hacer. Acometer empresas que luego no podrás terminar sólo sirve para derrochar una energía muy valiosa y que te invada la desesperación.

Reglas de supervivencia para una situación real

Tener un plan de acción aumenta nuestra confianza y mantiene nuestra mente ocupada. Los siguientes puntos pueden ayudarte a elaborarlo.

1.- Análisis de la situación: Debes analizar la situación para organizar un plan. Quizá hay heridos, o te amenaza algún peligro. Sobrevivir en la naturaleza sin nada es más complicado, pero si viajamos en algún vehículo que se ha accidentado, podemos encontrar la forma de improvisar material.

Tener agua y alimentos es importante, igual que poder obtenerlos por los alrededores. A la hora de trazar un plan hay que establecer prioridades. Debes tener en cuenta los peligros del entorno y cómo evitarlos. En ocasiones, dependiendo de cada situación concreta, tendrás que alterar el orden de las prioridades o sustituir unas por otras. Por ejemplo, aquí tienes algunos tips:

  • Prestar primeros auxilios
  • Preparar las señales
  • Abastecerse de agua
  • Procurarse un refugio
  • Abastecerse de comida
  • Prepararse para desplazarse (normalmente suele ser mejor permanecer al lado del vehículo accidentado)

Es útil preparar un inventario del material, el agua y la comida de la que dispones y prepararte para abastecernos por tus propios medios antes de que se agoten las reservas.

Tips de supervivencia en la montaña, actividades de supervivencia

2.- No tener prisa: Salvo en los casos de urgencia médica, la conservación de tu energía es un factor de supervivencia más importante que el tiempo. Por otro lado, el agotamiento por una actividad física sin un objetivo preciso provocará una situación de desamparo que socavará tu moral. Por ello, todo lo que hagamos tiene que responder a un plan y un objetivo preciso.

3.- Recordar dónde te encuentras: Probablemente tendrás que alejarte del lugar del accidente o de tu base o refugio para explorar los alrededores. En estos casos debes tomarte un tiempo para analizar los rasgos del paisaje y hacer un mapa mental del lugar. Marca el camino para poder volver sobre tus pasos y no perderte, pues el golpe psicológico que provoca esta situación es durísimo.

4.- Dominar el miedo y el pánico: Debes mantener la mente ocupada con estas medidas. Tienes que ser optimistas y confiar en ser rescatado, pero también debes prepararte para afrontar futuros problemas.

5.- Improvisa: En una situación de supervivencia siempre hay algo que hacer. Utiliza tu inventiva y creatividad y aumentará tu confianza

6.- Valora tu vida: Si pierdes la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenerte con vida, el conocimiento de estas técnicas es inútil. No debes correr riesgos innecesarios que puedan provocarnos un accidente.

Las circunstancias personales también afectan a la supervivencia

Cuando emprendas un viaje, especialmente si vas a zonas alejadas o peligrosas, debes tener en cuenta tus necesidades personales. Diabéticos, alérgicos etc. deben incluir sus medicamentos en el equipaje. También deberían llevar unas gafas de repuesto quienes las necesiten. Cada uno debe conocer sus circunstancias y prepararse para afrontarlas.

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