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Dicen que la guarda se asienta en el lugar donde antiguamente un brazo del Miño desembocaba en el Atlántico. La población de La Guarda, ha sido tradicionalmente marinera, pero ahora, solo el 25% de la población activa trabaja en el mar.
La Guardia contó en tiempos con un castillo, el de Santa Cruz, y una fortaleza defensiva, La Atalaya. Ambos desaparecieron, no obstante, podemos ver una réplica de la Atalaya al final del paseo marítimo. En el puerto también tenemos el monumento al pescador, de moderna factura.
Hacia el interior, visible desde el puerto, tenemos el monasterio de San Benito, reconvertido en hotel. La iglesia de San Benito es del siglo XVI, con reformas del XVIII. Desde aquí veremos una escalinata que nos lleva a la Calle de colón y a la plaza de España, donde podemos ver la Torre do Reló, del siglo XVI y que formaba parte del las defensas de la ciudad. Aquí también está el ayuntamiento y la oficina de turismo. Por la calle B. Alonso llegaremos a la iglesia parroquial de Santa María de la Asunción, originalmente románica del siglo XII, pero con reformas barrocas y renacentistas.
Castro de Santa Tecla
No obstante, lo que atrae a más visitantes a La Guarda se encuentra en lo alto de monte de su mismo nombre. Para subir en coche hay que pagar un pequeño peaje, a pie es gratis. Se trata de uno de los castros romanizados mejores de Galicia. Se descubrió en 1913 cuando se realizaba la carretera hacia lo alto del monte y en 1931 se declaró Monumento Histórico Artístico. Las excavaciones que podemos ver en la actualidad sólo son una pequeña parte de la extensión total del castro de Santa Tecla. También podemos ver algunas viviendas totalmente reconstruidas. En lo alto del monte de encuentra el museo arqueológico, donde podemos ver los restos encontrados durante las excavaciones. En lo alto del monte también se encuentra la ermita de Santa Tecla, del siglo XII aunque con reformas posteriores. Hasta ella nos acerca un camino guiado por dos viacrucis, uno moderno y otro antiguo.
No podemos olvidarnos del Espacio Natural del Bajo Miño, un auténtico paraíso ornitológico, en cuya orilla de asienta el camping Santa Tecla. Muy recomendable es un paseo por el tramo final del estuario del Miño desde el camping y rodeando el monte de Santa Tecla hasta llegar al puerto de La Guardia.
A Lamiña: Se trata de una playa de aguas tranquilas y ocupación media en verano. Tiene acceso rodado y aparcamientos, servicio de vigilancia y restaurantes próximos. Se encuentra en la desembocadura del río Miño.
Playa de A Lamiña.
Muiños: Playa de ocupación media, pero, al contrario que la anterior, abierta al mar y con más oleaje. Dispone de los mismos servicios que la playa de A Lamiña. Como la anterior, se encuentra en la desembocadura del río Miño, en pleno espacio natural.
Playa Muiños
Area Grande: Playa urbana de La Guarda, no es muy grande pero suele estar muy concurrida.
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